5 причин отсутствия секса у мужчины

У вас недостаточно секса? Ну, в этом вы не одиноки. Очень многие мужчины считают, что их сексуальная жизнь трещит по швам. Вы можете винить в этом свой избыточный вес или современные технологии (так, сейчас же отложите в сторону ваш смартфон), которые мешают вам в постели. Но есть множество других, действительно важных причин, ограничивающих вашу полноценную интимную жизнь. Читайте далее и вы не только узнаете об этих причинах, но еще и научитесь с ними бороться.

Низкая самооценка

Существует один миф, который звучит примерно так: “Мужчина должен обладать определенной внешностью, чтобы ему открылись все радости секса”. Но помните, что вы – это вы. Многие мужчины воздерживаются от секса лишь потому, что считают себя слишком полными, худыми или просто не в слишком хорошей спортивной форме. Низкая самооценка создает этот порочный круг, из-за чего у мужчины и возникает недостаток интимной жизни. Вместо подобных негативных мыслей спросите вашу девушку, что она больше всего любит в вашем теле. Несколько комплиментов помогут серьезно повысить вашу самооценку. Но не нужно забывать и про физические упражнения, которые не только сделают мужское тело более привлекательным, но и помогут ему хорошенько разжечь свою сексуальную энергию.

Депрессия и замкнутость

Когда вы чувствуете свой провал или неудачу в какой-либо сфере жизни, то ваша сексуальная жизнь из-за этого может попасть под удар. Многие мужчины пытаются изолироваться от мира во время черной полосы в своей жизни, чтобы избежать позора со стороны общества. Такая изоляция неминуемо приводит к депрессии, а затем и к разрушению мужской сексуальной жизни. Вы должны понимать, что плохие времена это не навсегда и скоро в вашей жизни снова засияет солнце. И такие черные полосы не должны портить сексуальную жизнь мужчины. Можете даже, если это необходимо, обратиться за помощью к психотерапевту. Кстати, физические тренировки также хорошо помогают справиться с накопившимся стрессом.

Навязчивая мастурбация

Без сомнения, мастурбация имеет определенную пользу для здоровья мужчины и если он иногда ей занимается, то в этом нет ничего плохого. А вот чрезмерная мастурбация может негативно сказаться на мужской половой жизни, так как она довольно часто вызывает привыкание. Помните, что если вы приучите себя к самоудовлетворению посредством мастурбации, то вы можете потерять интерес к нормальному сексу. А это, естественно, негативно отразится на всей вашей личной жизни. Старайтесь контролировать свои привычки и не упускайте выпадающий вам шанс заняться полноценным сексом.

Тяжелая трудовая жизнь

Многие мужчины по себе знают, как напряженный график работы негативно сказывается на их личной жизни и, что еще хуже, на их сексуальной жизни. Увеличение часов работы, дорога на работу и с работы, давление со стороны начальства – все это, как правило, приводит к отказу от сексуальной жизни. Но лучше всего, чтобы рабочее время и время на отдых были четко разделены. Мужчины, запомните очень важное правило: вы работает, чтобы жить, а не живете, чтобы работать.

Зависимость от порно

Очень многие женщины жалуются, что их мужчины не заинтересованы в происходящем в их реальной сексуальной жизни. И часто виной этому становится мужская зависимость от порно. После того, как порнография заполонила весь интернет, сексуальная жизнь многих мужчин сбавила свои обороты. Рекомендуем вам для начала попробовать смотреть порно вместе с вашей девушкой и, мы вас уверяем, вы непременно заметите положительные изменения, которые начнутся в вашей сексуальной жизни.

Добавить комментарий