Представь себе такую ситуацию, вот сидишь ты в офисе, проходит совещание, рядом с тобой девушка бухгалтер. И что-то вдруг привлекает твое внимание. Ты начинает понимать, что эта девушка на обед что-то ела с луком.
И она даже не подозревает, что этот лук, который был в ее лаваше, заставляет всех окружающих ее людей, отодвигаться от нее все дальше и дальше. Всему виной тому – неприятный запах из ее рта!
И это не единичные случаи!
Дурным запахом изо рта страдает больше трети населения Земного шара. Возможно, и ты попадешь в число этих людей. Все дело в том, что человек не чувствует запах собственного дыхания. Мозг привыкает к запаху, и он практически не ощутим.
На запах изо рта во многом влияет та пища, которую мы употребляем. И этот запах будет держаться до тех пор, пока еда не будет полностью удалена из организма.
Пища, попадая в желудок, переваривается, затем попадает в кровь, после чего переносится в легкие, а оттуда во время дыхания выводится наружу, то есть через нос или рот. Отсюда и неприятный запах!
Особенно на запах изо рта влияют продукты, содержащие в себе сернистые соединения. Например, к таким продуктам можно отнести – лук, чеснок, а также карри.
Но могут быть и другие источники неприятного запаха!
Бактерии в ротовой полости
Многие люди считают, что неприятный запах идет прямо из желудка. Скажем сразу, это – миф. Главный источник дурного запаха – микробы, который находятся под языком, гортани, а также под миндалевидными железами.
Кроме того источником “аромата” может быть молоко, сыр и йогурт, особенно если употреблять их в большом количестве. Некоторые из этих продуктов являются источником энергии для бактерий!
Также на свежесть дыхания влияют различные напитки. Например, кофе по своей природе – это кислотосодержащее среда, которую так любят бактерии. Поэтому после кофе, рекомендуется прополоскать рот обычно водой.
Тоже самое касается конфет, и “жвачек”, в состав которых входит сахар. Если кто не в курсе, бактерии питаются сахаром. Поэтому будьте начеку!
Тем людям, которые сидят на диетах, также должны быть осторожны. Во время диеты в человеческом организме сокращается выработка слюны, в результате чего понижается естественная защита.
Помимо этого, во время диеты, организм человека начинает растворять накопленные жиры, что тоже обычно приводит к появлению неприятного запаха изо рта.
Так как же бороться с дурным запахом?
Лучшим средством против неприятного запаха, является – вода! Многие врачи рекомендуют пить от 6-ти до 9-ти стаканов воды в течение суток. Вместо обычно воды, можно пить чай.
Кроме того, можно употреблять пищу, которая содержит большое количество воды. Например – огурцы, морковь, арбузы, а также клубнику. Чем больше воды пьем, тем больше будет слюны. Слюда содержит кислород, а кислород, кто не знает – главный враг бактерий.
Спасибо за внимание!