Что делать, если вы устали от шума

Современный мир заполонила одна из самых вездесущих сил – шум. От будильника, который вас будит каждый день, до музыкального проигрывателя, который помогает вам уснуть, шум сопровождает вас всюду. Пока мы строим планы по налаживанию здоровой жизни для себя и близких, мы упускаем одну важную составляющую – шумовое загрязнение. Men’s Book дает вам несколько советов, как существенно снизить уровень загрязняющих вашу жизнь шумов.

Перестаньте сигналить без повода

Этот простой совет быстро вылетает из головы водителя, когда он попадает в безумный городской поток транспорта. Но не стоит пренебрегать этим нашим советом. Только представьте себе, как меньше станет шумового загрязнения, когда вы не будете сигналить в течение всего дня, а другие водители последуют вашему примеру. Но один лишь день не спасет ситуацию с шумом? Верно, до тех пор, пока водители не перестанут сигналить без повода, об этом сложно говорить. Но если вы не бережете уши обычных прохожих, постоянно оглядывающихся на каждый сигнал автомобиля, поберегите свои собственные уши от чрезмерного шума в городском потоке машин.

Не используйте петарды, да и другим не позволяйте

Запрет использования петард и различных фейерверков позволяет не только предотвратить шумовое загрязнение, но и избежать загрязнения воздуха от них, а также светового загрязнения. Думаем, эти доводы достаточны, чтобы убедить вас?

Перестаньте слушать громкую музыку через наушники

Прослушивание своей любимой песни или любимого исполнителя может бесконечно долго радовать вас. Мы не можем знать наверняка ваши музыкальные предпочтения, но часто так и происходит. Помните лишь одно, чем громче музыка в ваших наушниках, тем быстрее ваш путь в собственной глухоте.

Остановите кричащих людей и выключите приборы, издающие шум

Если громкость шума настолько высока, что начинает вас отвлекать или даже негативно влиять на вашу мыслительную деятельность, то непременно устраните источник шума. Если это человек, то попросите его перестать громко говорить или кричать. А если это какое-то устройство, то просто выключите его. Если же невозможно устранить источник шума, то лучше всего покиньте зону шумового загрязнения как можно быстрее.

Используйте ватные тампоны или затычки для ушей

Если у вас нет возможности устранить источник шума или уйти зоны его воздействия, то лучше воспользуйтесь затычками. Купите себе пару приличных затычек для ушей и носите их с собой постоянно как, например, носовой платок. В крайнем случае, используйте обычные ватные тампоны. Даже они помогут вам избавиться от шума. И поверьте нам, ваши собственные уши будут вам за это очень благодарны.

Добавить комментарий