Рубрика: Спорт

Что еще получает мужчина от занятий кроссфитом?

Подавляющее большинство неспортивной части мужского населения не одобряют занятия кроссфитом. Более того, многие здоровые мужчины боятся подобных тренировок. Скорее всего, это связано с недостаточным терпением и целеустремленностью многих мужчин, не желающих попробовать себя в кроссфите….

Как мужчине накачать пресс в домашних условиях

Красивые худенькие девушки с плоскими животиками и накачанные парни с кубиками в области пресса… Разве это не мечта, иметь красивый пресс? Разве Вы не хотели, что бы у Вас вместо одного «шарика», было 6 «кубиков»?…

Как правильно качаться дома

Наша сегодняшняя статья будет посвящена тому, как правильно качаться дома. Этим вопросом рано или поздно задается каждый мужчина, ведь не у всех есть возможность сходить в спортзал, некоторым мешает учеба, или просто не хватает времени….

Как мужчине набрать вес

Проблема веса всегда актуальна. Женщины, как правило, всеми силами пытаются его сбросить, а мужчины наоборот пытаются набрать. Наша сегодняшняя статья будет посвящена той половине мужского населения, которая хочет набрать вес. Под набором веса подразумевается не…

Эффект от креатина моногидрата

Мы подготовили для вас статью, основанную на современных исследованиях относительно эффективности добавки под названием креатин моногидрат. Также мы расскажем вам о конечных эффектах, ради которых и применяют креатин, а именно о увеличении мышечной силы и…

Жим лежа и развитие грудных мышц

Многие из мужчин, которые посещают тренажерный зал с целью провести очередную тренировку, в большинстве своем регулярно выполняют упражнения, способствующие развитию грудных мышц. Причины этого могут быть абсолютно различными: от спортивных достижений в определенных видах спорта…